Jeff Cavaliere Bio, Wiki, Age, Wife, Net Worth, Diet, Workout, Gym, Family, Height and Weight

Ποιος είναι Τζεφ Καβαλιέρ; | Jeff Cavaliere Βιογραφία-Wiki

Ο Jeff Cavaliere είναι αμερικανός εκπαιδευτής διασημοτήτων. Είναι πιο γνωστός ως ο ιδρυτής του «ATHLEAN-X». Είναι «ειδικός στη δύναμη και στην προετοιμασία», ο οποίος είναι πιστοποιημένος από την «Εθνική Δύναμη καθώς και το Σύστημα Κλιματισμού» (NSCA). Ο Cavaliere κέρδισε το κύρος ως προπονητής όταν έγινε ο επικεφαλής φυσιοθεραπευτής του «New York Mets», της διάσημης αμερικανικής ομάδας μπέιζμπολ.

Ο Cavaliere υπηρέτησε επίσης ως βοηθός προπονητή δύναμης της ομάδας και είχε το προνόμιο να είναι ο προσωπικός προπονητής του αστέρι της ομάδας David Wright. Επίσης, έχει συνεργαστεί με αστέρια όπως ο Tom Glavine, ο Pedro Martínez, ο Carlos Delgado, ο José Reyes και ο Billy Wagner. Αργότερα έγινε επιχειρηματίας καθώς ίδρυσε το «Σύστημα Εκπαίδευσης ATHLEAN-X», το οποίο στοχεύει στο να κάνει όλους να μοιάζουν με έναν ελίτ αθλητή.

Ξεκίνησε το δικό του κανάλι «YouTube», το οποίο έχει συγκεντρώσει έως και 5 εκατομμύρια συνδρομητές μέχρι σήμερα. Επίσης, είναι εξαιρετικά δημοφιλής σε άλλες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το «Twitter» καθώς και το Instagram, όπου έχει χιλιάδες οπαδούς.

Jeff Cavaliere Ηλικία και γενέθλια

Ο Jeff Cavaliere γεννήθηκε στις 28 Ιουνίου 1975 στο Κονέκτικατ (ΗΠΑ). Ο Cavaliere γιορτάζει τα γενέθλιά του στις 28 Ιουνίου κάθε χρόνο. Είναι 44 ετών από το 2019.

Jeff Cavaliere Ύψος και Βάρος

Η Cavaliere είναι μια γυναίκα μέσου μεγέθους, φαίνεται επίσης να είναι αρκετά ψηλή σε ανάστημα στις φωτογραφίες της. Στέκεται σε ύψος 5 πόδια 8 ίντσες (1,73m ή 173 cm). Έχει βάρος 195 κιλά ή 87 κιλά. Το Cavaliere έχει τόσο σκούρα καστανά μάτια όσο και μαλλιά.

Εκπαίδευση Jeff Cavaliere

Ο Cavaliere σπούδασε στο Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ και αποφοίτησε το 1997, με πτυχίο φυσιοευροβιολογίας. Κέρδισε το μεταπτυχιακό του στη φυσικοθεραπεία από το ίδιο πανεπιστήμιο το 2000.

Jeff Cavaliere Οικογένεια-Γονείς και αδέλφια

Ο Cavaliere γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Κονέκτικατ των ΗΠΑ. Ως παιδί, ο Τζεφ ήταν άπληστος οπαδός της ταινίας. Μεγάλωσε βλέποντας αστέρια όπως ο Sylvester Stallone και ο Arnold Schwarzenegger, καθώς επίσης και ήθελε να μοιάζει με αυτά. Ενώ στο γυμνάσιο, ο Τζεφ άρχισε να παίζει μπέιζμπολ και ποδόσφαιρο. Συνειδητοποίησε γρήγορα ότι η σωματική του δύναμη θα τον βοηθούσε να αποδώσει καλύτερα στο γήπεδο.

Επειδή ήταν πολύ αδύνατος, ντρεπόταν να ασκηθεί στο τοπικό γυμναστήριο και άρχισε να ασκείται στο σπίτι του. Όταν ένιωθε ότι οι ασκήσεις τον βοήθησαν να κάνει καλύτερη χρήση των δεξιοτήτων του, απλά ερωτεύτηκε την ιδέα της οικοδόμησης μιας ισχυρής σωματικής διάπλασης. Μετά την έρευνά μας, οι λεπτομέρειες σχετικά με τους γονείς του δεν είναι γνωστές στο κοινό και επίσης δεν είναι γνωστός εάν έχει αδέλφια.

Jeff Cavaliere Σύζυγος | Παιδιά-Δίδυμα

Ο Cavaliere είναι παντρεμένος. Ωστόσο, δεν έχει αποκαλύψει την ταυτότητα του συζύγου του. Ο Τζεφ και η σύζυγός του έδεσαν τον δεσμό τους το 2008. Απολάμβαναν τον ρομαντικό τους δεσμό για 8 χρόνια και καλωσόρισαν τα δίδυμα παιδιά τους, τον Xavier και τον Jaxon, το 2016. Όπως ανακοινώθηκε, τα παιδιά τους γεννήθηκαν 13 εβδομάδες νωρίτερα.

Ο Τζεφ δημοσίευσε μια φωτογραφία μέσω του Instagram που κρατούσε τα δίδυμα παιδιά του, σε μεταφορείς και έγραψε: «Καλώς ήλθατε στο σπίτι». Επίσης, αποκάλυψε ότι πέρασε πέντε μήνες στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών και ανέφερε επίσης ότι ήταν το αγαπημένο σετ αγροτών που είχε κάνει ποτέ. Ο Τζεφ ζει ευτυχώς με τη γυναίκα και τα παιδιά του απολαμβάνοντας τεράστια αγάπη και υποστήριξη.

alexander skarsgård πόσο ψηλός είναι

Τζεφ Καβαλίιερ Net Worth

Η Cavaliere έχει εκτιμώμενη καθαρή αξία 2,5 εκατομμυρίων δολαρίων. Έχει συσσωρεύσει τον εκπαιδευτή διασημοτήτων του πλούτου του.

Προπόνηση-γυμναστήριο Jeff Cavaliere

Όταν προσλαμβάνω έναν αθλητή ή έναν ηθοποιό για να προσθέσω έως και 5 έως 10 κιλά μυών 'έτοιμου για απόδοση' Ή να τους αφαιρέσω υπερβολικό λίπος, έχω εκατοντάδες, ίσως χιλιάδες, πρωτόκολλα που μπορώ να χρησιμοποιήσω. Αν μου δοθεί η πρόκληση να ολοκληρώσω και τα δύο ταυτόχρονα χωρίς συμβιβασμούς - Αυτό είναι το ακριβές πρόγραμμα στο οποίο έχω επιτύχει.

Φόρτωση ... Φόρτωση ...

Η ατλαντική εμφάνιση είναι μυώδης, ισχυρή, καθώς και σχισμένη. Είναι η ιδανική ισορροπία μεταξύ μυών και σωματικού λίπους που βελτιστοποιείται για απόδοση χωρίς να θυσιάζει την αισθητική… το βλέμμα που οι περισσότεροι άνδρες επιθυμούν και πολλές γυναίκες προσελκύονται.

Οι λιγότερο αποτελεσματικές μέθοδοι προπόνησης θα σας κάνουν να σκεφτείτε ότι ο μόνος τρόπος για να το επιτύχετε αυτό είναι με περιόδους «διογκώσεως» και «κοπής». Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια.

Διατροφή Jeff Knight

«Είμαι πάντα σοκαρισμένος όταν κάποιος με γράφει και με ρωτάει…« Τζεφ, πώς μένεις 365 ημέρες το χρόνο; » Γιατί σοκαρίστηκα; Επειδή δεν το βρίσκω καθόλου δύσκολο. Όχι εάν σταματήσετε να περιπλέκετε τα πράγματα. Δείτε πώς το κάνω εδώ, ξέρω πόσο συγκεχυμένη διατροφή μπορεί να είναι. '

Μακροεντολές; Μετρήσεις θερμίδων; Μέτρηση φαγητού;

«Αλλά μπορώ να σου πω από πρώτο χέρι… Μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι μπορεί να το κάνεις. Το στυλ φαγητού μου είναι ο ακριβής τρόπος να διδάξω στους ελίτ αθλητές μου πώς να τρώνε. Τους βοηθά να χτίσουν τους μυς ενώ παίρνουν και παραμένουν σχισμένοι. Και λειτουργεί ... Κάθε φορά. '

Jeff Cavaliere Μετρήσεις και γεγονότα

Ακολουθούν μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα και μετρήσεις σώματος που πρέπει να γνωρίζετε για τον Jeff Cavaliere.

• Πλήρες όνομα: Τζεφ Καβαλίρε
• Ηλικία: 44 ετών από το 2019
• Ημερομηνια γεννησης: 28 Ιουνίου 1975

• Τόπος γέννησης: Κονέκτικατ (ΗΠΑ)
• Εκπαίδευση: Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ
• Γενέθλια: 28 Ιουνίου

• Ιθαγένεια: Αμερικανός
• ΟΝΟΜΑ ΠΑΤΕΡΑ: Για ενημέρωση
• ΟΝΟΜΑ ΜΗΤΕΡΑΣ: Για ενημέρωση

• Αδέλφια: Για ενημέρωση
• Σύζυγος: Παντρεμένος
• Παιδιά: Xavier και Jaxon

• Υψος: 5 πόδια 8 ίντσες (1,73m ή 173 cm)
• Βάρος: 195 λίβρες ή 87 κιλά
• Επάγγελμα : YouTuber

• Γνωστός για : Όντας εκπαιδευτής όταν έγινε επικεφαλής φυσιοθεραπευτής του «New York Mets», της διάσημης αμερικανικής ομάδας μπέιζμπολ
• Καθαρή αξία : 2,5 εκατομμύρια δολάρια
• Μισθός : για ενημέρωση

Jeff Cavaliere καριέρα

Ο Τζεφ ξεκίνησε την καριέρα του ως φυσιοθεραπευτής καθώς και ως προσωπικός εκπαιδευτής. Πήρε την ευκαιρία να συνεργαστεί με τον δημοφιλή παίκτη του μπέιζμπολ Mark Johnson το 2001. Ο Jeff συνέχισε να εκπαιδεύει τον Mark καθώς και άλλους ελίτ αθλητές για τα επόμενα χρόνια.

Οι «New York Mets» έψαχναν για νέο φυσιοθεραπευτή το 2006. Ο Mark Johnson πρότεινε το όνομα του Jeff. Ο Τζεφ ήταν ενθουσιασμένος που αποδέχτηκε την προσφορά, καθώς η εξυπηρέτηση με την αγαπημένη του ομάδα μπέιζμπολ ήταν κάτι που πάντα ήθελε να κάνει.

Ο Τζεφ συνδέθηκε με την ομάδα του μπέιζμπολ από το 2006 έως το 2009, κατά τη διάρκεια του οποίου, επίσης υπηρέτησε ως βοηθός προπονητής δύναμης της ομάδας. Κάτω από τη φυσική του προπόνηση, η ομάδα του μπέιζμπολ κέρδισε το 2006 «Εθνικό Πρωτάθλημα Ανατολικού Πρωταθλήματος».

Όταν ένιωσε την ανάγκη να ξεκινήσει τη δική του εταιρεία, χώρισε τους δρόμους με το «New York Mets» και ίδρυσε το «ATHLEAN-X Training System». Άρχισε να δημοσιεύει βίντεο που είχε δημιουργήσει το 2006, στο «YouTube» του Κανάλι.
Σύντομα έγινε παγκοσμίου φήμης εκπαιδευτής καθώς και αστέρας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με εκατομμύρια συνδρομητές στο κανάλι του «YouTube». Επίσης, έγινε δημοφιλής σε άλλες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το «Twitter» καθώς και το «Instagram».

Υπηρέτησε επίσης για το 'Men's Fitness' ως συνεισφέρων συγγραφέας το 2004. Έχει συντάξει το 'Major League Insider Training Manual' καθώς και το 'The Teen Sports Nutrition Blueprint'. Ο Jeff είναι ένας από τους πιο περιζήτητους λέκτορες στον τομέα της δύναμης καθώς και προπόνηση προετοιμασίας. Έχει τη μοναδική του μέθοδο προπόνησης, η οποία τον κάνει να ξεχωρίζει από τους υπόλοιπους εκπαιδευτές.

Ποιος είναι ο Jeff Cavaliere;

Ο Jeff Cavaliere είναι αμερικανός εκπαιδευτής διασημοτήτων. Είναι πιο γνωστός ως ο ιδρυτής του «ATHLEAN-X». Είναι «ειδικός στη δύναμη και στην προετοιμασία», ο οποίος είναι πιστοποιημένος από την «Εθνική Δύναμη καθώς και το Σύστημα Κλιματισμού» (NSCA).

Πόσο χρονών είναι ο Jeff Cavaliere;

Ο Cavaliere γεννήθηκε στις 28 Ιουνίου 1975 στο Κονέκτικατ (ΗΠΑ). Ο Cavaliere γιορτάζει τα γενέθλιά του στις 28 Ιουνίου κάθε χρόνο. Είναι 44 ετών από το 2019.

Πόσο ψηλό είναι ο Jeff Cavaliere;

Το Cavaliere στέκεται σε ύψος 5 πόδια 8 ίντσες (1,73μ ή 173 εκ.)

Είναι ο Jeff Cavaliere παντρεμένος;

Ναι, είναι παντρεμένος με έναν άντρα. Ωστόσο, δεν έχει αποκαλύψει την ταυτότητα του συζύγου του. Ο Τζεφ και η σύζυγός του έδεσαν τον δεσμό τους το 2008. Απολάμβαναν τον ρομαντικό τους δεσμό για 8 χρόνια και καλωσόρισαν τα δίδυμα παιδιά τους, τον Xavier και τον Jaxon, το 2016. Όπως ανακοινώθηκε, τα παιδιά τους γεννήθηκαν 13 εβδομάδες νωρίτερα.

Πόσο αξίζει ο Jeff Cavaliere;

Το Cavaliere έχει καθαρή αξία 2,5 εκατομμυρίων δολαρίων. Αυτό το ποσό έχει συγκεντρωθεί από τους ηγετικούς ρόλους του στη βιομηχανία ψυχαγωγίας.

Πού ζει ο Jeff Cavaliere;

Είναι κάτοικος του Κονέκτικατ των ΗΠΑ, θα ανεβάσουμε φωτογραφίες του σπιτιού του μόλις τις έχουμε.

Είναι ο Jeff Cavaliere νεκρός ή ζωντανός;

Το Cavaliere είναι ζωντανό και σε καλή υγεία. Δεν έχουν αναφερθεί ότι είναι άρρωστος ή έχει προβλήματα υγείας.

Πού είναι ο Τζεφ Καβαλιέρ τώρα;

Ο Cavaliere είναι γκουρού φυσικής κατάστασης, αστέρας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προσωπικός εκπαιδευτής και προηγούμενος επικεφαλής φυσιοθεραπευτής της «επαγγελματικής ομάδας μπέιζμπολ» του New York Mets.

Είναι ο Jeff Cavaliere γιατρός;

Ο Cavaliere είναι γκουρού φυσικής κατάστασης, αστέρας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προσωπικός εκπαιδευτής και προηγούμενος επικεφαλής φυσιοθεραπευτής του New York Mets (επαγγελματική ομάδα μπέιζμπολ). … Ως αποτέλεσμα, επέλεξε να σπουδάσει φυσιοευροβιολογία και φυσιοθεραπεία στο κολέγιο - προκειμένου να ακολουθήσει καριέρα στον κλάδο της φυσικής κατάστασης.

Είναι ο Jeff Cavaliere φυσικός;

Ο Τζεφ προωθεί τη φυσική κατάσταση και σύμφωνα με αυτόν είναι ο τρόπος ζωής του και είναι πρόθυμος να παρακινήσει άλλους. Η διατροφή φυσικής κατάστασης του Jeff ισχυρίζεται ότι είναι φυσική και οποιοσδήποτε υπάλληλος γραφείου 9 έως 5 μπορεί να ακολουθήσει αυτήν τη διατροφή με κάποια πειθαρχία στη ζωή

Τζεφ Νάιτ Twitter

Tweets από τον εκπαιδευτή2thepros

Τζεφ Καβαλίρε Instagram

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για την ενίσχυση της σωστής τοποθέτησης των ώμων κατά το πάτημα είναι να αφαιρέσετε τις παγίδες από το πιεστήριο! ΟΗΕ-σηκώστε τους ώμους σας! Αυτό όχι μόνο θα τοποθετήσει τις ίνες του άνω στήθους σε θέση μεγαλύτερης τάσης και έντασης, αλλά θα αποτρέψει την τάση των ώμων να κυριαρχούν στην πρέσα σε κάθε επανάληψη. Δοκιμάστε το και νιώστε τη διαφορά στο επόμενο σετ σας. Ξαπλώστε και ξεβιδώστε τους ώμους. Αφήστε τα κέρδη να ξεκινήσουν! # στήθος # πάγκο # προπόνηση #press #mastertip # βιομηχανολογία #teamathlean #athleanx #jeffcavaliere

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη ATHLEAN-X | Τζεφ Καβαλίρε (@athleanx) στις 9 Ιουνίου 2020 στις 7:25 μ.μ. PDT